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糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。

一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。

營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。

蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，CP值爆表冬日特賣將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。

程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量，可以幫助減少血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。

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台北市內湖區去年11月發生一起凶殺案，一名李姓包租公疑似喝醉與妻子發生爭吵，竟持水果刀朝妻子頸部狠砍多刀，導致妻子流血過多，送醫急救後仍不治，但李嫌到案後辯稱喝醉了什麼事都記不起來，也不記得妻子是如何受傷，士林地檢署偵辦後認為李男手段凶殘，17日偵結，將李男依殺人罪起訴。

檢警調查，涉嫌殺妻的李嫌在家中排行老三，由於家族在內湖地區擁有土地，因此李嫌是靠著收租過生活，6年前與大他3歲、離過婚且生有1女的顏姓女子結婚，但2人曾於101年間一同搭計程車，前往西湖派出所報案，並互相提告傷害，事後又和好撤告。

根據檢方起訴書指出，去年11月15日清晨，李妻打電話到台北市消防局報案，慘叫說「我死了！我死了！」警消到場後，住在同棟大樓的李嫌胞兄得知消息，爬窗進入弟弟家中查看，發現弟弟與弟妹都倒在血泊當中，趕緊開門讓警消入內，將他們送醫急救。

李妻送醫後被發現身上處處刀傷，其中2刀深及頸椎骨頭，割斷氣管及兩側頸動脈，導致出血性休克死亡，而李嫌經急救後撿回一命。但他到案偵訊時辯稱，當天和妻子在家中喝酒，喝醉後什麼事都記不清楚，沒有和妻子吵架，也沒有殺妻子，不清楚妻子是如何受傷。

李男的鄰居則證稱，當天有聽見李男家中傳出女子慘叫聲，還有摔東西的聲音，嚇得趕緊報案。李妻的弟弟則說，姊姊生前曾透露婚姻不幸福，姊夫有酗酒習慣，雙方常發生爭吵。

士林地檢署偵查後認為，死者全身共有16道刀傷，頸部也有重複性割切創傷，可見李男手段凶殘，犯案後還狡辯卸責，17日將他依殺人罪起訴，並建請法院從重量刑。

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